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    Équipe Bleu Sarcelle
    Tomas Castillo

    Mots-clés

    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en 6 mois
    • course la plus tôt en un mois
    3 pro notables not displayed

    Vos 21 mile les plus rapides

    • 10:44/mi
      17/03/25
    • 10:51/mi
      21/06/05
    • 11:30/mi
      22/08/19
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    mars 25
    65 °F
    63% rh
    mars 25 samedi

    Distance totale

    21,85miles

    Temps écoulé

    3:54:22 7:57AM - 11:51AM

    Allure moyenne

    10:44minutes par mile

    Parcours

    Wildwood
    Allegheny County, Pennsylvania

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,59mph

    Calories

    2813
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    153bpm
    82 - 175bpm

    Cadence moyenne

    255ppm
    124 - 255ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage