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    Équipe Bleu Sarcelle
    Tomas Castillo

    Mots-clés

    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 19 mile les plus rapides

    • 8:55/mi
      20/08/29
    • 11:48/mi
      22/05/27
    • 12:50/mi
      17/05/04
    • 13:06/mi
      18/06/02
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    jeudi
    mai 4
    52 °F
    51% rh
    mai 4 jeudi

    Distance totale

    19,91miles

    Temps écoulé

    4:15:27 10:59AM - 3:16PM

    Allure moyenne

    12:50minutes par mile

    Parcours

    Canyon Vista
    Sullivan County, Pennsylvania

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,68mph

    Calories

    2555
    600Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    143bpm
    80 - 171bpm

    Cadence moyenne

    255ppm
    40 - 255ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage