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Équipe Bleu Sarcelle
Tomas Castillo
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in Lycoming County
- 15 mi le plus rapide en un an
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
Vos 15 mile les plus rapides
- 8:38/mi21/04/10
- 8:42/mi19/02/23
- 9:01/mi21/04/17
- 9:29/mi20/08/01
- 9:49/mi22/01/07
- 10:28/mi18/02/24
- 11:12/mi19/04/13
- 12:06/mi16/05/28
- 12:28/mi17/07/21
- 12:39/mi17/03/16
- 13:29/mi20/05/09
- 14:21/mi18/02/09
- 15:15/mi19/06/03
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
juil. 21
juil. 21
88 °F
55% rh
92 °F
juil. 21
vendredi
Distance totale
15,27miles
Temps écoulé
3:10:23
Allure moyenne
12:28minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,81mph
Calories
1904
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
149bpm
92 - 170bpm
Cadence moyenne
255ppm
64 - 255ppm