AmisFermer
Équipe Bleu Sarcelle
Tomas Castillo
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in Stewart Township
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- plus faible FC moyenne en un mois
Vos 15 mile les plus rapides
- 8:38/mi21/04/10
- 8:42/mi19/02/23
- 9:01/mi21/04/17
- 9:29/mi20/08/01
- 9:49/mi22/01/07
- 10:28/mi18/02/24
- 11:12/mi19/04/13
- 12:06/mi16/05/28
- 12:28/mi17/07/21
- 12:39/mi17/03/16
- 13:29/mi20/05/09
- 14:21/mi18/02/09
- 15:15/mi19/06/03
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
févr. 9
févr. 9
30 °F
72% rh
févr. 9
vendredi
Distance totale
15,55miles
Temps écoulé
3:43:14
Allure moyenne
14:21minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,18mph
Calories
2232
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
137bpm
70 - 171bpm
Cadence moyenne
255ppm
126 - 255ppm