AmisFermer
    Équipe Bleu Sarcelle
    Tomas Castillo

    Mots-clés

    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en 6 mois
    6 pro notables not displayed

    Vos 18 mile les plus rapides

    • 8:41/mi
      21/12/18
    • 9:58/mi
      22/07/30
    • 10:05/mi
      20/08/22
    • 10:36/mi
      22/08/06
    • 11:27/mi
      20/08/15
    • 12:00/mi
      18/03/25
    • 13:09/mi
      18/04/07
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    mars 25
    29 °F
    56% rh
    19 °F
    mars 25 dimanche

    Distance totale

    18,15miles

    Temps écoulé

    3:37:56 9:06AM - 12:43PM

    Allure moyenne

    12:00minutes par mile

    Parcours

    Hyner View
    Clinton County, Pennsylvania

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,00mph

    Calories

    2179
    600Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    145bpm
    81 - 170bpm

    Cadence moyenne

    255ppm
    138 - 255ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage