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    Équipe Bleu Sarcelle
    Tomas Castillo

    Mots-clés

    Course
    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • first run in Harris Township
    • 16 mi le plus rapide en un an
    • plus haute FC moyenne en 6 mois
    • plus haute FC max en 6 mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 16 mile les plus rapides

    • 8:06/mi
      20/02/29
    • 8:44/mi
      13/02/16
    • 10:15/mi
      13/03/15
    • 10:31/mi
      18/06/09
    • 10:34/mi
      24/04/13
    • 10:48/mi
      23/04/01
    • 11:05/mi
      18/03/03
    • 11:43/mi
      19/03/02
    • 11:47/mi
      16/02/14
    • 12:00/mi
      24/06/08
    • 13:09/mi
      20/08/07
    • 13:17/mi
      22/06/10
    • 14:34/mi
      17/03/11
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    juin 9
    66 °F
    72% rh
    juin 9 samedi

    Distance totale

    16,69miles

    Temps écoulé

    2:55:35 8:04AM - 10:59AM

    Allure moyenne

    10:31minutes par mile

    Parcours

    Boalsburg
    Harris Township, Pennsylvania

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,70mph

    Calories

    2107
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    164bpm
    106 - 196bpm

    Cadence moyenne

    255ppm
    130 - 255ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage