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Équipe Bleu Sarcelle
Tomas Castillo
Remarquable (à la date de cette course)
- 16 k le plus rapide en un an
- 10 mi le plus rapide en 6 mois
- course la plus longue en un mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 7:22/mi13/02/10
- 7:25/mi21/12/22
- 7:37/mi19/04/24
- 7:40/mi21/05/06
- 7:49/mi17/12/09
- 8:06/mi21/05/30
- 8:10/mi13/03/02
- 8:10/mi20/08/21
- 8:10/mi21/05/11
- 8:18/mi13/08/08
- 8:19/mi21/04/02
- 8:22/mi21/04/08
- 8:25/mi21/04/13
- 8:26/mi16/02/27
- 8:29/mi17/01/28
- 8:32/mi22/05/15
- 8:36/mi20/06/28
- 8:40/mi22/01/03
- 8:45/mi22/08/27
- 8:49/mi15/11/22
- 8:49/mi16/02/13
- 8:50/mi20/07/11
- 8:55/mi18/05/19
- 9:00/mi22/05/21
- 9:03/mi20/01/11
- 9:14/mi21/12/05
- 9:18/mi17/06/24
- 9:25/mi19/01/12
- 9:39/mi18/06/16
- 9:55/mi22/09/01
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
janv. 12
janv. 12
27 °F
48% rh
20 °F
janv. 12
samedi
Distance totale
10,12miles
Temps écoulé
1:35:25
Allure moyenne
9:25minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,37mph
Calories
1240
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
133bpm
28 - 195bpm
Cadence moyenne
172ppm
53 - 203ppm