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    Équipe Bleu Sarcelle
    Tomas Castillo

    Mots-clés

    Course
    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le lever du soleil
    • first run in Virginia
    • first run in Nelson County
    • 35 mi le plus rapide depuis toujours
    • 57 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • plus haute FC moyenne en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    • plus haute FC max en un mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 35 mile les plus rapides

    • 10:41/mi
      19/03/09
    • 11:52/mi
      18/06/23
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    mars 9
    29 °F
    90% rh
    23 °F
    mars 9 samedi

    Distance totale

    35,82miles

    Temps écoulé

    6:22:38 6:05AM - 12:27PM

    Allure moyenne

    10:41minutes par mile

    Parcours

    Love
    Nelson County, Virginia

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,62mph

    Calories

    4592
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    171bpm
    65 - 209bpm

    Cadence moyenne

    166ppm
    60 - 208ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage