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Équipe Bleu Sarcelle
Tomas Castillo
Remarquable (à la date de cette course)
- avant le lever du soleil
- 9 mi le plus rapide depuis toujours
- 14 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus rapide en 6 mois
- course la plus tôt en 3 mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 7:00/mi19/04/03
- 7:22/mi18/06/05
- 7:29/mi19/02/28
- 7:32/mi22/05/09
- 7:36/mi22/08/22
- 7:40/mi18/02/28
- 7:43/mi22/08/09
- 7:46/mi22/06/29
- 7:52/mi15/12/14
- 8:00/mi22/04/21
- 8:00/mi21/09/23
- 8:02/mi21/03/20
- 8:06/mi22/07/27
- 8:10/mi21/12/14
- 8:13/mi20/03/20
- 8:15/mi17/07/08
- 8:17/mi18/05/29
- 8:19/mi20/09/11
- 8:21/mi22/01/04
- 8:22/mi22/08/24
- 8:22/mi22/06/14
- 8:23/mi22/08/02
- 8:27/mi22/01/11
- 8:38/mi18/08/29
- 8:43/mi20/07/10
- 8:43/mi22/05/12
- 8:50/mi21/12/30
- 8:53/mi20/03/21
- 8:58/mi17/04/17
- 9:07/mi19/04/05
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
avr. 3
avr. 3
37 °F
49% rh
28 °F
avr. 3
mercredi
Distance totale
9,10miles
Temps écoulé
1:03:40
Allure moyenne
7:00minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,57mph
Calories
1082
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
152bpm
85 - 209bpm
Cadence moyenne
173ppm
98 - 190ppm