AmisFermer
    Équipe Bleu Sarcelle
    Tomas Castillo

    Mots-clés

    Course
    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le lever du soleil
    • plus haute FC max en un an
    • le plus de calories dépensées en un an
    • course la plus tôt en un an
    3 pro notables not displayed

    Vos 69 mile les plus rapides

    • 13:37/mi
      20/10/04
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    oct. 4
    41 °F
    85% rh
    oct. 4 dimanche

    Distance totale

    69,74miles

    Temps écoulé

    15:49:54 12AM - 3:49PM

    Allure moyenne

    13:37minutes par mile

    Parcours

    Hyner
    Clinton County, Pennsylvania

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,41mph

    Calories

    9260
    600Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    159bpm
    53 - 217bpm

    Cadence moyenne

    147ppm
    50 - 218ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage