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Équipe Bleu Sarcelle
Tomas Castillo
Remarquable (à la date de cette course)
- 19 k le plus rapide en un an
- course la plus longue en durée en 3 mois
- course la plus longue en 3 mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 12 mile les plus rapides
- 7:40/mi16/01/31
- 8:14/mi21/06/04
- 8:20/mi21/01/22
- 8:40/mi21/03/13
- 8:52/mi18/01/20
- 9:00/mi21/10/30
- 9:50/mi15/09/19
- 10:18/mi22/06/24
- 10:30/mi16/02/07
- 10:32/mi19/01/26
- 10:40/mi23/01/07
- 10:48/mi22/01/01
- 10:50/mi19/02/16
- 10:59/mi24/01/06
- 11:40/mi20/03/07
- 11:44/mi19/04/06
- 12:18/mi20/02/08
- 12:21/mi16/09/03
- 15:10/mi19/03/30
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
samedi
févr. 8
févr. 8
33 °F
62% rh
23 °F
févr. 8
samedi
Distance totale
12,30miles
Temps écoulé
2:31:19
Allure moyenne
12:18minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,88mph
Calories
1513
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
146bpm
93 - 201bpm
Cadence moyenne
156ppm
52 - 234ppm