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    Équipe Bleu Sarcelle
    Tomas Castillo

    Mots-clés

    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 33 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    • course la plus tôt en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 21 mile les plus rapides

    • 10:44/mi
      17/03/25
    • 10:51/mi
      21/06/05
    • 11:30/mi
      22/08/19
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    juin 5
    68 °F
    87% rh
    juin 5 samedi

    Distance totale

    21,01miles

    Temps écoulé

    3:47:49 5:56AM - 9:46AM

    Allure moyenne

    10:51minutes par mile

    Parcours

    Orville
    Allegheny County, Pennsylvania

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,53mph

    Calories

    2687
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    152bpm
    86 - 204bpm

    Cadence moyenne

    159ppm
    48 - 230ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage