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Équipe Bleu Sarcelle
Tomas Castillo
Remarquable (à la date de cette course)
- avant le lever du soleil
- 9 mi le plus rapide en un an
- 14 k le plus rapide en un an
- course la plus tôt en 6 mois
- meilleur temps au mile en 3 mois
- meilleur temps au km en 3 mois
- course la plus rapide en un mois
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 7:00/mi19/04/03
- 7:22/mi18/06/05
- 7:29/mi19/02/28
- 7:32/mi22/05/09
- 7:36/mi22/08/22
- 7:40/mi18/02/28
- 7:43/mi22/08/09
- 7:46/mi22/06/29
- 7:52/mi15/12/14
- 8:00/mi22/04/21
- 8:00/mi21/09/23
- 8:02/mi21/03/20
- 8:06/mi22/07/27
- 8:10/mi21/12/14
- 8:13/mi20/03/20
- 8:15/mi17/07/08
- 8:17/mi18/05/29
- 8:19/mi20/09/11
- 8:21/mi22/01/04
- 8:22/mi22/08/24
- 8:22/mi22/06/14
- 8:23/mi22/08/02
- 8:27/mi22/01/11
- 8:38/mi18/08/29
- 8:43/mi20/07/10
- 8:43/mi22/05/12
- 8:50/mi21/12/30
- 8:53/mi20/03/21
- 8:58/mi17/04/17
- 9:07/mi19/04/05
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
sept. 23
sept. 23
58 °F
90% rh
sept. 23
jeudi
Distance totale
9,05miles
Temps écoulé
1:12:20
Allure moyenne
8:00minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,51mph
Calories
1101
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
156bpm
83 - 201bpm
Cadence moyenne
169ppm
104 - 196ppm