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Équipe Bleu Sarcelle
Tomas Castillo
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 4 mile les plus rapides
- 6:26/mi17/05/26
- 6:38/mi13/01/16
- 6:40/mi13/02/19
- 6:44/mi13/08/20
- 6:45/mi13/06/26
- 6:50/mi12/12/27
- 6:55/mi13/08/22
- 6:57/mi13/02/26
- 7:08/mi13/08/15
- 7:12/mi13/01/09
- 7:17/mi13/02/12
- 7:20/mi13/03/05
- 7:21/mi15/12/18
- 7:21/mi13/06/16
- 7:29/mi16/10/20
- 7:32/mi13/05/02
- 7:36/mi18/05/22
- 7:38/mi19/10/09
- 7:40/mi13/09/21
- 7:41/mi13/07/30
- 7:42/mi18/05/16
- 7:47/mi19/04/30
- 7:47/mi13/06/10
- 7:48/mi18/07/11
- 7:48/mi18/06/08
- 7:50/mi13/04/02
- 7:55/mi20/03/13
- 7:57/mi19/09/27
- 7:58/mi18/05/02
- 7:58/mi19/03/08
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
déc. 27
déc. 27
25 °F
84% rh
14 °F
déc. 27
mardi
Distance totale
4,31miles
Temps écoulé
46:38
12:12PM - 12:58PM
Allure moyenne
10:49minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,54mph
Calories
560
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
140bpm
80 - 169bpm
Cadence moyenne
160ppm
98 - 184ppm