AmisFermer
Équipe Bleu Sarcelle
Tomas Castillo
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- first run in Pavia Township
- course la plus tôt en 3 mois
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 13 mile les plus rapides
- 7:45/mi17/06/30
- 8:19/mi19/09/14
- 8:32/mi22/05/07
- 8:42/mi20/04/04
- 9:39/mi18/01/26
- 9:41/mi22/06/25
- 9:50/mi18/02/03
- 10:11/mi20/07/25
- 10:25/mi18/05/28
- 10:56/mi17/02/24
- 11:19/mi22/04/30
- 11:49/mi21/03/18
- 13:19/mi18/09/07
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
avr. 30
avr. 30
36 °F
51% rh
32 °F
avr. 30
samedi
Distance totale
13,55miles
Temps écoulé
2:33:20
Allure moyenne
11:19minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,30mph
Calories
1792
Équivalent en nourriture
1 grand saumon entier
Fréquence cardiaque moyenne
142bpm
74 - 172bpm
Cadence moyenne
153ppm
32 - 220ppm