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    Équipe Bleu Sarcelle
    Tomas Castillo

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le lever du soleil
    1 pro notable not displayed

    Vos 18 mile les plus rapides

    • 8:41/mi
      21/12/18
    • 9:58/mi
      22/07/30
    • 10:05/mi
      20/08/22
    • 10:36/mi
      22/08/06
    • 11:27/mi
      20/08/15
    • 12:00/mi
      18/03/25
    • 13:09/mi
      18/04/07
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    juil. 30
    64 °F
    87% rh
    juil. 30 samedi

    Distance totale

    18,19miles

    Temps écoulé

    3:01:22 5:55AM - 8:56AM

    Allure moyenne

    9:58minutes par mile

    Parcours

    Stanton Heights
    Pittsburgh, Pennsylvania

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,02mph

    Calories

    2291
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    139bpm
    74 - 167bpm

    Cadence moyenne

    165ppm
    66 - 182ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage