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    Équipe Bleu Sarcelle
    Tomas Castillo

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 17 mi le plus rapide depuis toujours
    • 28 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 17 mile les plus rapides

    • 8:42/mi
      22/07/04
    • 11:03/mi
      13/07/27
    • 14:53/mi
      18/03/18
    • 14:56/mi
      19/08/10
    • 15:16/mi
      17/12/30
    • 19:49/mi
      17/10/14
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    lundi
    juil. 4
    77 °F
    96% rh
    juil. 4 lundi

    Distance totale

    17,76miles

    Temps écoulé

    2:34:23 5:50AM - 8:24AM

    Allure moyenne

    8:42minutes par mile

    Parcours

    Nags Head
    Dare County, North Carolina

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,90mph

    Calories

    2211
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    147bpm
    64 - 166bpm

    Cadence moyenne

    170ppm
    80 - 202ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage