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Équipe Bleu Sarcelle
Tomas Castillo
Remarquable (à la date de cette course)
- meilleur temps au km en 3 mois
- course la plus rapide en un mois
- course la plus longue en un mois
- plus haute FC moyenne en un mois
- plus haute FC max en un mois
- calories/heure le plus élevé en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 6:26/mi17/05/26
- 6:38/mi13/01/16
- 6:40/mi13/02/19
- 6:44/mi13/08/20
- 6:45/mi13/06/26
- 6:50/mi12/12/27
- 6:55/mi13/08/22
- 6:57/mi13/02/26
- 7:08/mi13/08/15
- 7:12/mi13/01/09
- 7:17/mi13/02/12
- 7:20/mi13/03/05
- 7:21/mi15/12/18
- 7:21/mi13/06/16
- 7:29/mi16/10/20
- 7:32/mi13/05/02
- 7:36/mi18/05/22
- 7:38/mi19/10/09
- 7:40/mi13/09/21
- 7:41/mi13/07/30
- 7:42/mi18/05/16
- 7:47/mi19/04/30
- 7:47/mi13/06/10
- 7:48/mi18/07/11
- 7:48/mi18/06/08
- 7:50/mi13/04/02
- 7:55/mi20/03/13
- 7:57/mi19/09/27
- 7:58/mi18/05/02
- 7:58/mi19/03/08
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
sept. 5
sept. 5
86 °F
50% rh
sept. 5
mardi
Distance totale
4,88miles
Temps écoulé
44:31
12:05PM - 12:49PM
Allure moyenne
9:08minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,57mph
Calories
619
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
158bpm
81 - 188bpm
Cadence moyenne
155ppm
80 - 176ppm