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Équipe Bleu Sarcelle
Tomas Castillo
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 10 mile les plus rapides
- 7:22/mi13/02/10
- 7:25/mi21/12/22
- 7:37/mi19/04/24
- 7:40/mi21/05/06
- 7:49/mi17/12/09
- 8:06/mi21/05/30
- 8:10/mi13/03/02
- 8:10/mi20/08/21
- 8:10/mi21/05/11
- 8:18/mi13/08/08
- 8:19/mi21/04/02
- 8:22/mi21/04/08
- 8:25/mi21/04/13
- 8:26/mi16/02/27
- 8:29/mi17/01/28
- 8:32/mi22/05/15
- 8:36/mi20/06/28
- 8:40/mi22/01/03
- 8:45/mi22/08/27
- 8:49/mi15/11/22
- 8:49/mi16/02/13
- 8:50/mi20/07/11
- 8:55/mi18/05/19
- 9:00/mi22/05/21
- 9:03/mi20/01/11
- 9:14/mi21/12/05
- 9:18/mi17/06/24
- 9:25/mi19/01/12
- 9:39/mi18/06/16
- 9:55/mi22/09/01
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
avr. 26
avr. 26
49 °F
64% rh
37 °F
avr. 26
vendredi
Distance totale
10,62miles
Temps écoulé
2:23:28
Allure moyenne
13:31minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,44mph
Calories
1452
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
149bpm
89 - 173bpm
Cadence moyenne
145ppm
50 - 236ppm