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Équipe Bleu Sarcelle
Tomas Castillo
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus tôt en 3 mois
- plus haute FC moyenne en un mois
- plus haute FC max en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 6:54/mi16/03/26
- 7:02/mi19/05/07
- 7:19/mi21/01/20
- 7:29/mi15/12/23
- 7:34/mi15/09/30
- 7:37/mi13/07/25
- 7:37/mi19/07/25
- 7:40/mi17/12/21
- 7:42/mi16/04/09
- 7:42/mi21/07/07
- 7:47/mi18/12/24
- 7:48/mi18/02/12
- 7:50/mi20/09/22
- 7:50/mi16/12/08
- 7:53/mi19/05/09
- 7:58/mi21/07/20
- 8:00/mi19/01/03
- 8:02/mi18/04/13
- 8:04/mi19/01/24
- 8:04/mi20/02/28
- 8:05/mi20/03/30
- 8:05/mi18/06/13
- 8:06/mi20/02/24
- 8:07/mi19/10/03
- 8:09/mi18/01/31
- 8:09/mi19/04/02
- 8:10/mi23/04/19
- 8:10/mi22/08/10
- 8:11/mi19/04/19
- 8:11/mi21/05/08
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
avr. 6
avr. 6
38 °F
80% rh
27 °F
avr. 6
samedi
Distance totale
5,26miles
Temps écoulé
55:13
7:56AM - 8:51AM
Allure moyenne
10:30minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,71mph
Calories
681
Équivalent en nourriture
1 loup de mer entier
Fréquence cardiaque moyenne
155bpm
90 - 185bpm
Cadence moyenne
159ppm
76 - 192ppm