AmisFermer
    Équipe Bleu Sarcelle
    Tomas Castillo

    Mots-clés

    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un an
    • course la plus tôt en 6 mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 14 mile les plus rapides

    • 7:56/mi
      20/09/12
    • 8:04/mi
      13/08/17
    • 8:14/mi
      21/11/27
    • 8:28/mi
      13/07/18
    • 10:23/mi
      16/04/02
    • 11:19/mi
      22/01/08
    • 11:20/mi
      18/02/17
    • 11:24/mi
      16/04/15
    • 12:23/mi
      17/07/14
    • 13:31/mi
      18/09/01
    • 15:10/mi
      24/05/10
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    vendredi
    mai 10
    52 °F
    85% rh
    mai 10 vendredi

    Distance totale

    14,84miles

    Temps écoulé

    3:45:00 7:21AM - 11:06AM

    Allure moyenne

    15:10minutes par mile

    Parcours

    Broadview
    Allegheny County, Pennsylvania

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,96mph

    Calories

    2059
    540Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    144bpm
    101 - 171bpm

    Cadence moyenne

    139ppm
    58 - 214ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage