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    Équipe Bleu Sarcelle
    Tomas Castillo

    Mots-clés

    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 17 k le plus rapide en un an
    1 pro notable not displayed

    Vos 11 mile les plus rapides

    • 7:22/mi
      18/03/15
    • 7:43/mi
      16/05/30
    • 7:51/mi
      16/06/16
    • 8:19/mi
      20/08/14
    • 8:27/mi
      13/01/19
    • 8:28/mi
      21/05/25
    • 8:30/mi
      20/08/08
    • 8:54/mi
      21/12/11
    • 8:58/mi
      22/04/09
    • 9:37/mi
      22/08/28
    • 9:50/mi
      16/04/01
    • 10:01/mi
      20/07/18
    • 10:52/mi
      17/07/01
    • 11:16/mi
      24/05/24
    • 11:22/mi
      19/08/03
    • 12:06/mi
      18/11/25
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    vendredi
    mai 24
    79 °F
    45% rh
    mai 24 vendredi

    Distance totale

    11,15miles

    Temps écoulé

    2:05:40 12:15PM - 2:20PM

    Allure moyenne

    11:16minutes par mile

    Parcours

    Dorseyville
    Allegheny County, Pennsylvania

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,32mph

    Calories

    1460
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque entière
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    151bpm
    88 - 178bpm

    Cadence moyenne

    151ppm
    64 - 208ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage