AmisFermer
Équipe Bleu Sarcelle
Tomas Castillo
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus rapide en un mois
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- plus faible FC moyenne en un mois
- plus faible FC max en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 6:54/mi16/03/26
- 7:02/mi19/05/07
- 7:19/mi21/01/20
- 7:29/mi15/12/23
- 7:34/mi15/09/30
- 7:37/mi13/07/25
- 7:37/mi19/07/25
- 7:40/mi17/12/21
- 7:42/mi16/04/09
- 7:42/mi21/07/07
- 7:47/mi18/12/24
- 7:48/mi18/02/12
- 7:50/mi20/09/22
- 7:50/mi16/12/08
- 7:53/mi19/05/09
- 7:58/mi21/07/20
- 8:00/mi19/01/03
- 8:02/mi18/04/13
- 8:04/mi19/01/24
- 8:04/mi20/02/28
- 8:05/mi20/03/30
- 8:05/mi18/06/13
- 8:06/mi20/02/24
- 8:07/mi19/10/03
- 8:09/mi18/01/31
- 8:09/mi19/04/02
- 8:10/mi23/04/19
- 8:10/mi22/08/10
- 8:11/mi19/04/19
- 8:11/mi21/05/08
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
août 12
août 12
76 °F
43% rh
août 12
lundi
Distance totale
5,84miles
Temps écoulé
52:30
12:15PM - 1:07PM
Allure moyenne
8:59minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,68mph
Calories
736
Équivalent en nourriture
6 sashimis au thon
Fréquence cardiaque moyenne
145bpm
85 - 170bpm
Cadence moyenne
165ppm
110 - 180ppm