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    Équipe Bleu Sarcelle
    Tomas Castillo

    Mots-clés

    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • first run in Worth Township
    • course la plus longue en 6 mois
    • course la plus tôt en 3 mois

    Vos 32 mile les plus rapides

    • 10:24/mi
      15/10/03
    • 10:46/mi
      17/05/13
    • 12:00/mi
      22/07/23
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    mai 13
    54 °F
    78% rh
    mai 13 samedi

    Distance totale

    32,02miles

    Temps écoulé

    5:44:38 7AM - 12:44PM

    Allure moyenne

    10:46minutes par mile

    Parcours

    Shawwood Park
    Worth Township, Pennsylvania

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,58mph

    Calories

    4136
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    156bpm
    105 - 177bpm

    Cadence moyenne

    255ppm
    140 - 255ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage