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    Équipe Bleu Sarcelle
    Tomas Castillo

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus rapide depuis toujours
    • plus haute FC moyenne en un an
    • meilleur temps au mile en un an
    • meilleur temps au km en un an
    • plus haute FC max en un mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 1 mile les plus rapides

    • 5:16/mi
      18/09/11
    • 6:17/mi
      13/08/05
    • 8:07/mi
      13/06/02
    • 9:09/mi
      16/05/03
    • 9:23/mi
      20/06/13
    • 9:56/mi
      13/04/20
    • 10:23/mi
      17/05/26
    • 12:02/mi
      16/02/09
    • 12:15/mi
      17/01/25
    • 44:48/mi
      19/04/22
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    mardi
    sept. 11
    67 °F
    81% rh
    sept. 11 mardi

    Distance totale

    1,02miles

    Temps écoulé

    5:21 6:49PM - 6:54PM

    Allure moyenne

    5:16minutes par mile

    Parcours

    Greenfield
    Pittsburgh, Pennsylvania

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    11,40mph

    Calories

    128
    1440Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un verre de lait écrémé
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    176bpm
    122 - 186bpm

    Cadence moyenne

    179ppm
    164 - 198ppm

    Variation de la vitesse sur la distance