AmisFermer
Équipe Bleu Sarcelle
Tomas Castillo
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus rapide depuis toujours
- plus haute FC moyenne en un an
- meilleur temps au mile en un an
- meilleur temps au km en un an
- plus haute FC max en un mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 5:16/mi18/09/11
- 6:17/mi13/08/05
- 8:07/mi13/06/02
- 9:09/mi16/05/03
- 9:23/mi20/06/13
- 9:56/mi13/04/20
- 10:23/mi17/05/26
- 12:02/mi16/02/09
- 12:15/mi17/01/25
- 44:48/mi19/04/22
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mardi
sept. 11
sept. 11
67 °F
81% rh
sept. 11
mardi
Distance totale
1,02miles
Temps écoulé
5:21
6:49PM - 6:54PM
Allure moyenne
5:16minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
11,40mph
Calories
128
Équivalent en nourriture
Un verre de lait écrémé
Fréquence cardiaque moyenne
176bpm
122 - 186bpm
Cadence moyenne
179ppm
164 - 198ppm