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    Équipe Bleu Sarcelle
    Tomas Castillo

    Mots-clés

    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • avant le lever du soleil
    • course la plus tôt en un an
    • plus faible FC moyenne en 6 mois
    3 pro notables not displayed

    Vos 1 mile les plus rapides

    • 5:16/mi
      18/09/11
    • 6:17/mi
      13/08/05
    • 8:07/mi
      13/06/02
    • 9:09/mi
      16/05/03
    • 9:23/mi
      20/06/13
    • 9:56/mi
      13/04/20
    • 10:23/mi
      17/05/26
    • 12:02/mi
      16/02/09
    • 12:15/mi
      17/01/25
    • 44:48/mi
      19/04/22
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    juin 13
    51 °F
    82% rh
    juin 13 samedi

    Distance totale

    1,26miles

    Temps écoulé

    11:49 5:11AM - 5:22AM

    Allure moyenne

    9:23minutes par mile

    Parcours

    Ohiopyle
    Stewart Township, Pennsylvania

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,40mph

    Calories

    154
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Énorme omelette aux blancs d'œufs
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    121bpm
    71 - 172bpm

    Cadence moyenne

    167ppm
    76 - 188ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage