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    Équipe Bleu
    Manuel G.

    Rapport de course global

    201620152014
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc

    Miles parcourus en tout

    douze mille trente-huit

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,1 miles
    350 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 5,2 miles
    307 fois

    Distance moyenne des courses

    5,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,1jours

    Moment de la journée

    74%
    AM

    Allure moyenne

    9:57minutes par mile

    course la plus longue

    18,7mile
    le 13 févr. 2017

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    123jours
    26 déc. — 27 avr.
    Plus longue série
    500jours
    10 déc. — 22 avr.

    Stats hebdo. pour chaque année

     

    Records personnels

    • 1 mile7/07/237:27min/mi8,05mph7:27total93courses
    • 2 mile8/11/157:34min/mi7,93mph15:08total153courses
    • 5 km25/06/177:01min/mi8,54mph21:49total559courses
    • 4 mile4/06/188:00min/mi7,49mph32:01total339courses
    • 5 mile18/05/177:56min/mi7,56mph39:42total219courses
    • 10 km13/04/197:27min/mi8,05mph46:19total211courses
    • 10 mile21/04/189:11min/mi6,53mph1:31:54total28courses
    • 20 km5/12/159:28min/mi6,34mph1:57:42total10courses
    • Semi-marathon9/10/168:45min/mi6,85mph1:54:42total13courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.