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    Équipe Bleu
    Manuel G.

    Décembre 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-cinq

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 7,1 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    9:53minutes par mile

    course la plus longue

    8,1mile
    le 20 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    15 déc. — 19 déc.
    Plus longue série
    1jours
    27 déc. 2014

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile2/12/149:11min/mi6,53mph36:44total2courses
    • 5 mile8/12/149:06min/mi6,59mph45:30total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.