AmisFermer
    Équipe Bleu
    Manuel G.

    Avril 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-dix

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,9 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,5jours

    Moment de la journée

    73%
    PM

    Allure moyenne

    9:56minutes par mile

    course la plus longue

    8,0mile
    le 20 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    25 avr. — 28 avr.
    Plus longue série
    2jours
    19 avr. — 20 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile29/04/149:08min/mi6,58mph36:30total10courses
    • 5 mile17/04/149:07min/mi6,58mph45:34total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.