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    Équipe Bleu
    Manuel G.

    Juin 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-huit

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,9 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,0jours

    Moment de la journée

    88%
    AM

    Allure moyenne

    9:36minutes par mile

    course la plus longue

    9,2mile
    le 7 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    18 juin — 19 juin
    Plus longue série
    2jours
    27 juin — 28 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile27/06/158:45min/mi6,85mph17:31total2courses
    • 5 km25/06/158:56min/mi6,72mph27:44total1course
    • 4 mile23/06/159:07min/mi6,58mph36:28total4courses
    • 5 mile9/06/158:45min/mi6,86mph43:45total2courses
    • 10 km28/06/158:50min/mi6,80mph54:51total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.