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    Équipe Bleu
    Manuel G.

    Octobre 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    huit

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 6,2 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    10:18minutes par mile

    course la plus longue

    6,2mile
    le 25 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    19jours
    6 oct. — 24 oct.
    Plus longue série
    1jours
    25 oct. 2017

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile5/10/179:21min/mi6,42mph9:21total1course
    • 10 km25/10/1710:33min/mi5,69mph1:05:33total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.