AmisFermer
    Équipe Bleu
    Manuel G.

    Décembre 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-deux

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,1jours

    Moment de la journée

    80%
    PM

    Allure moyenne

    10:02minutes par mile

    course la plus longue

    5,7mile
    le 6 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    10jours
    12 déc. — 21 déc.
    Plus longue série
    3jours
    9 déc. — 11 déc.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 mile9/12/179:47min/mi6,13mph48:56total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.