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    Équipe Bleu
    Manuel G.

    Mai 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent neuf

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 6,2 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 4,0 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    6,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,1jours

    Moment de la journée

    72%
    PM

    Allure moyenne

    9:48minutes par mile

    course la plus longue

    14,8mile
    le 1 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    29 mai — 30 mai
    Plus longue série
    5jours
    9 mai — 13 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile21/05/189:10min/mi6,55mph18:19total1course
    • 4 mile17/05/189:04min/mi6,62mph36:16total5courses
    • 5 mile6/05/189:50min/mi6,10mph49:09total5courses
    • 10 km31/05/189:43min/mi6,18mph1:00:20total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.