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    Équipe Bleu
    Manuel G.

    Juin 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent vingt-deux

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 6,2 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 11,2 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    6,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,4jours

    Moment de la journée

    58%
    AM

    Allure moyenne

    9:31minutes par mile

    course la plus longue

    11,2mile
    le 2 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    8 juin — 10 juin
    Plus longue série
    4jours
    24 juin — 27 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile4/06/188:00min/mi7,49mph32:01total5courses
    • 10 km20/06/188:33min/mi7,01mph53:09total7courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.