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    Équipe Bleu
    Manuel G.

    Juillet 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt et un

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,5 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 2,5 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    3,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    86%
    AM

    Allure moyenne

    10:58minutes par mile

    course la plus longue

    3,8mile
    le 31 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    18jours
    1 juil. — 18 juil.
    Plus longue série
    1jours
    31 juil. 2021

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile25/07/2110:47min/mi5,57mph21:33total3courses
    • 5 km29/07/2110:38min/mi5,64mph33:03total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.