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    Équipe Bleu
    Manuel G.

    Février 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-huit

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,6 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 5,0 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    4,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,8jours

    Moment de la journée

    87%
    AM

    Allure moyenne

    11:31minutes par mile

    course la plus longue

    8,4mile
    le 1 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 26 févr.
    Plus longue série
    3jours
    7 févr. — 9 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile8/02/2259:50min/mi1,00mph1:59:39total1course
    • 5 km5/02/229:38min/mi6,23mph29:56total3courses
    • 4 mile19/02/229:52min/mi6,08mph39:30total4courses
    • 5 mile9/02/2210:12min/mi5,88mph51:01total1course
    • 10 km15/02/2210:08min/mi5,92mph1:03:01total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.