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    Équipe Bleu
    Manuel G.

    Août 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-six

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,3 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 3,2 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    3,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,6jours

    Moment de la journée

    81%
    AM

    Allure moyenne

    10:35minutes par mile

    course la plus longue

    5,2mile
    le 20 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 30 août
    Plus longue série
    2jours
    22 août — 23 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km23/08/2210:04min/mi5,96mph31:16total15courses
    • 5 mile20/08/2211:02min/mi5,44mph55:08total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.