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    Équipe Bleu
    Manuel G.

    Rapport de course de Avril

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-trois

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,4 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 3,5 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    3,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,7jours

    Moment de la journée

    94%
    AM

    Allure moyenne

    10:09minutes par mile

    course la plus longue

    3,6mile
    le 16 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 28 avr.
    Plus longue série
    2jours
    20 avr. — 21 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km20/04/249:23min/mi6,40mph29:08total16courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.