AmisFermer
    Équipe Bleu
    Manuel G.

    Rapport de course de Août

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-huit

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 3,2 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 3,3 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    3,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,4jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    10:24minutes par mile

    course la plus longue

    3,4mile
    le 14 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 29 août
    Plus longue série
    1jours
    30 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km20/08/2410:15min/mi5,85mph31:51total15courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.