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    Équipe Bleu
    Manuel G.

    Rapport de course de Janvier

    2017201620152014
    Tous
    20252024
    20232022
    20212020
    20192018
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    douze

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 4,6 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,0jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    10:07minutes par mile

    course la plus longue

    4,6mile
    le 1 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 4 janv.
    Plus longue série
    1jours
    Il y a deux jours

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile1/01/2510:11min/mi5,89mph40:43total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.