AmisFermer
Équipe Bleu
Manuel G.
Remarquable (à la date de cette course)
- 12 mi le plus rapide en un mois
- 20 k le plus rapide en un mois
Vos 12 mile les plus rapides
- 9:28/mi5/12/15
- 9:31/mi20/09/15
- 9:37/mi6/01/16
- 9:42/mi9/11/14
- 9:46/mi29/06/14
- 9:51/mi16/01/16
- 10:00/mi29/11/15
- 10:17/mi31/01/16
- 10:27/mi20/01/20
- 10:45/mi1/06/14
- 10:55/mi20/10/15
- 10:56/mi11/12/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
6 janv.
6 janv.
6 janv.
mercredi
Distance totale
12,48miles
Temps écoulé
2:00:06
Allure moyenne
9:37minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,23mph
Calories
1621
Équivalent en nourriture
1 grand saumon entier
Fréquence cardiaque moyenne
165bpm
95 - 193bpm
Cadence moyenne
178ppm
156 - 192ppm