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    Équipe Bleu
    Manuel G.

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 9 mi le plus rapide en 3 mois
    • 15 k le plus rapide en 3 mois
    3 pro notables not displayed

    Vos 9 mile les plus rapides

    • 8:22/mi
      22/09/16
    • 8:34/mi
      15/09/16
    • 8:44/mi
      14/08/17
    • 8:49/mi
      25/11/15
    • 9:12/mi
      15/03/18
    • 9:16/mi
      22/08/19
    • 9:17/mi
      30/07/19
    • 9:18/mi
      18/07/18
    • 9:20/mi
      10/10/15
    • 9:21/mi
      29/07/19
    • 9:21/mi
      14/07/19
    • 9:21/mi
      8/10/18
    • 9:23/mi
      16/03/18
    • 9:26/mi
      26/07/19
    • 9:26/mi
      21/07/19
    • 9:26/mi
      18/07/19
    • 9:27/mi
      22/06/19
    • 9:27/mi
      25/03/18
    • 9:29/mi
      3/07/19
    • 9:29/mi
      30/03/18
    • 9:30/mi
      25/07/19
    • 9:31/mi
      25/09/16
    • 9:32/mi
      8/08/19
    • 9:33/mi
      7/07/19
    • 9:33/mi
      20/08/15
    • 9:38/mi
      10/08/19
    • 9:38/mi
      26/10/14
    • 9:38/mi
      28/03/18
    • 9:39/mi
      6/03/16
    • 9:40/mi
      12/11/16
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    6 mars
    6 mars dimanche

    Distance totale

    9,74miles

    Temps écoulé

    1:33:58 9:40AM - 11:13AM

    Allure moyenne

    9:39minutes par mile

    Parcours

    Untersölden
    Allemagne

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,22mph

    Calories

    1269
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    165bpm
    72 - 192bpm

    Cadence moyenne

    174ppm
    110 - 190ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage