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    Équipe Bleu
    Manuel G.
    Morning Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois

    Vos 11 mile les plus rapides

    • 8:53/mi
      22/04/16
    • 9:05/mi
      14/09/15
    • 9:21/mi
      27/08/15
    • 9:22/mi
      16/07/18
    • 9:28/mi
      15/04/16
    • 9:33/mi
      8/07/19
    • 9:46/mi
      3/07/16
    • 9:46/mi
      2/04/16
    • 9:50/mi
      2/08/15
    • 9:52/mi
      10/06/16
    • 10:02/mi
      2/06/18
    • 10:19/mi
      18/01/20
    • 10:35/mi
      19/01/20
    • 10:39/mi
      18/05/14
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    vendredi
    10 juin
    70 °F
    97% rh
    10 juin vendredi

    Distance totale

    11,49miles

    Temps écoulé

    1:53:21 5:20AM - 7:13AM

    Allure moyenne

    9:52minutes par mile

    Parcours

    Untersölden
    Allemagne

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,08mph

    Calories

    1469
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque entière
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    148bpm
    75 - 176bpm

    Cadence moyenne

    177ppm
    156 - 190ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage