AmisFermer
Équipe Bleu
Manuel G.
Stadtlauf München 2016 - 5K
Remarquable (à la date de cette course)
- 3 mi le plus rapide depuis toujours
- 5 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus rapide en 6 mois
- plus haute FC moyenne en 6 mois
- calories/heure le plus élevé en 6 mois
- meilleur temps au mile en 3 mois
- meilleur temps au km en 3 mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 7:01/mi25/06/17
- 7:14/mi28/05/17
- 7:31/mi21/12/16
- 7:38/mi25/12/18
- 7:40/mi13/06/18
- 7:44/mi26/06/16
- 7:49/mi27/02/20
- 7:53/mi11/07/18
- 7:57/mi15/08/18
- 7:57/mi29/08/18
- 8:00/mi26/09/18
- 8:01/mi14/03/24
- 8:11/mi24/02/20
- 8:16/mi21/06/14
- 8:17/mi10/10/18
- 8:17/mi12/08/18
- 8:18/mi5/10/19
- 8:20/mi4/05/17
- 8:29/mi24/06/14
- 8:30/mi10/03/20
- 8:32/mi6/06/17
- 8:36/mi3/01/17
- 8:41/mi5/11/19
- 8:42/mi28/10/19
- 8:42/mi26/08/19
- 8:43/mi16/10/19
- 8:43/mi16/05/17
- 8:44/mi24/11/19
- 8:45/mi12/05/19
- 8:46/mi2/05/17
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
dimanche
26 juin
26 juin
73 °F
71% rh
26 juin
dimanche
Distance totale
3,23miles
Temps écoulé
24:54
12:49PM - 1:13PM
Allure moyenne
7:44minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,77mph
Calories
412
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
182bpm
94 - 197bpm
Cadence moyenne
176ppm
152 - 202ppm