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Équipe Bleu
Manuel G.
Morning Run
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- 6 mi le plus rapide en un mois
- plus faible FC max en un mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 7:27/mi13/04/19
- 8:10/mi1/06/17
- 8:13/mi5/08/19
- 8:15/mi8/06/17
- 8:19/mi21/08/19
- 8:19/mi23/03/17
- 8:20/mi20/05/17
- 8:20/mi25/05/17
- 8:22/mi16/06/16
- 8:24/mi17/06/17
- 8:25/mi6/04/17
- 8:26/mi9/06/16
- 8:28/mi15/06/18
- 8:28/mi3/06/17
- 8:29/mi6/07/19
- 8:31/mi2/06/16
- 8:31/mi5/09/16
- 8:33/mi20/06/18
- 8:34/mi4/09/17
- 8:35/mi31/01/19
- 8:35/mi25/02/17
- 8:40/mi18/08/16
- 8:42/mi6/01/17
- 8:43/mi31/03/19
- 8:43/mi18/06/18
- 8:43/mi9/11/16
- 8:43/mi20/10/16
- 8:44/mi17/04/18
- 8:45/mi17/03/17
- 8:45/mi9/01/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
29 juil.
29 juil.
75 °F
94% rh
29 juil.
vendredi
Distance totale
6,87miles
Temps écoulé
1:02:47
Allure moyenne
9:09minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,56mph
Calories
837
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
145bpm
82 - 164bpm
Cadence moyenne
178ppm
92 - 188ppm