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Équipe Bleu
Manuel G.
Evening Run
Remarquable (à la date de cette course)
- 8 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus rapide en un mois
- calories/heure le plus élevé en un mois
- course la plus tard en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 7:56/mi18/05/17
- 8:08/mi21/06/17
- 8:09/mi23/06/16
- 8:25/mi6/05/17
- 8:25/mi13/07/19
- 8:26/mi26/05/16
- 8:26/mi5/05/16
- 8:29/mi20/09/16
- 8:29/mi17/08/16
- 8:30/mi13/05/17
- 8:32/mi28/05/19
- 8:35/mi11/08/19
- 8:36/mi20/07/19
- 8:37/mi26/07/17
- 8:39/mi25/05/19
- 8:40/mi12/07/19
- 8:43/mi13/06/17
- 8:45/mi9/06/15
- 8:46/mi23/10/16
- 8:47/mi12/06/19
- 8:48/mi16/06/19
- 8:49/mi14/05/19
- 8:50/mi19/05/16
- 8:50/mi30/05/16
- 8:51/mi26/06/19
- 8:52/mi13/11/15
- 8:54/mi20/02/19
- 8:56/mi24/08/16
- 9:00/mi23/05/19
- 9:00/mi9/02/20
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
17 août
17 août
77 °F
77% rh
17 août
mercredi
Distance totale
5,53miles
Temps écoulé
46:59
7:20PM - 8:06PM
Allure moyenne
8:29minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,07mph
Calories
683
Équivalent en nourriture
1 loup de mer entier
Fréquence cardiaque moyenne
162bpm
72 - 193bpm
Cadence moyenne
177ppm
124 - 190ppm