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Équipe Bleu
Manuel G.
Morning Run
Remarquable (à la date de cette course)
- 10 mi le plus rapide depuis toujours
- 17 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 9:11/mi21/04/18
- 9:16/mi18/09/16
- 9:20/mi7/08/16
- 9:22/mi29/09/15
- 9:23/mi8/02/17
- 9:26/mi19/03/18
- 9:28/mi1/10/18
- 9:30/mi29/06/19
- 9:31/mi29/08/16
- 9:31/mi2/11/14
- 9:35/mi17/07/16
- 9:42/mi22/09/17
- 9:49/mi2/10/15
- 9:54/mi11/02/16
- 10:01/mi14/10/15
- 10:14/mi17/01/20
- 10:14/mi17/03/15
- 10:17/mi10/07/17
- 10:21/mi9/08/15
- 10:21/mi6/03/15
- 10:25/mi5/06/16
- 10:28/mi11/05/14
- 10:29/mi19/07/15
- 10:30/mi30/08/15
- 10:35/mi4/09/19
- 10:40/mi13/01/15
- 10:46/mi11/07/17
- 10:48/mi12/07/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
7 août
7 août
68 °F
86% rh
7 août
dimanche
Distance totale
10,68miles
Temps écoulé
1:39:40
Allure moyenne
9:20minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,43mph
Calories
1395
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
157bpm
73 - 182bpm
Cadence moyenne
178ppm
122 - 192ppm