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    Équipe Bleu
    Manuel G.

    Remarquable (à la date de cette course)

    • avant le lever du soleil

    Vos 5 mile les plus rapides

    • 7:56/mi
      18/05/17
    • 8:08/mi
      21/06/17
    • 8:09/mi
      23/06/16
    • 8:25/mi
      6/05/17
    • 8:25/mi
      13/07/19
    • 8:26/mi
      26/05/16
    • 8:26/mi
      5/05/16
    • 8:29/mi
      20/09/16
    • 8:29/mi
      17/08/16
    • 8:30/mi
      13/05/17
    • 8:32/mi
      28/05/19
    • 8:35/mi
      11/08/19
    • 8:36/mi
      20/07/19
    • 8:37/mi
      26/07/17
    • 8:39/mi
      25/05/19
    • 8:40/mi
      12/07/19
    • 8:43/mi
      13/06/17
    • 8:45/mi
      9/06/15
    • 8:46/mi
      23/10/16
    • 8:47/mi
      12/06/19
    • 8:48/mi
      16/06/19
    • 8:49/mi
      14/05/19
    • 8:50/mi
      19/05/16
    • 8:50/mi
      30/05/16
    • 8:51/mi
      26/06/19
    • 8:52/mi
      13/11/15
    • 8:54/mi
      20/02/19
    • 8:56/mi
      24/08/16
    • 9:00/mi
      23/05/19
    • 9:00/mi
      9/02/20
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    lundi
    30 janv.
    15 °F
    89% rh
    9 °F
    30 janv. lundi

    Distance totale

    5,88miles

    Temps écoulé

    57:44 12:06AM - 1:03AM

    Allure moyenne

    9:50minutes par mile

    Parcours

    Untersölden
    Allemagne

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,11mph

    Calories

    767
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un régime de bananes
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    144bpm
    72 - 170bpm

    Cadence moyenne

    172ppm
    156 - 182ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage