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Équipe Bleu
Manuel G.
Remarquable (à la date de cette course)
- 4 mi le plus rapide depuis toujours
- 7 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus rapide en 3 mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 8:00/mi4/06/18
- 8:02/mi17/10/18
- 8:14/mi2/10/18
- 8:14/mi15/06/17
- 8:16/mi11/05/17
- 8:19/mi28/10/15
- 8:23/mi8/06/19
- 8:26/mi13/10/19
- 8:27/mi22/02/15
- 8:30/mi27/07/19
- 8:32/mi8/03/15
- 8:33/mi7/10/19
- 8:35/mi16/08/16
- 8:37/mi5/08/16
- 8:38/mi18/08/19
- 8:38/mi1/04/18
- 8:39/mi9/05/19
- 8:41/mi13/08/19
- 8:42/mi20/05/19
- 8:43/mi7/06/16
- 8:43/mi26/05/19
- 8:44/mi1/07/19
- 8:45/mi2/06/19
- 8:46/mi19/07/19
- 8:49/mi7/05/16
- 8:51/mi26/02/17
- 8:51/mi18/10/19
- 8:51/mi3/06/14
- 8:51/mi30/05/17
- 8:53/mi6/04/19
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
11 mai
11 mai
57 °F
11 mai
jeudi
Distance totale
4,51miles
Temps écoulé
37:18
6:16AM - 6:53AM
Allure moyenne
8:16minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,26mph
Calories
577
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
162bpm
93 - 186bpm
Cadence moyenne
178ppm
158 - 188ppm