AmisFermer
Équipe Bleu
Manuel G.
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC moyenne en 6 mois
- plus faible FC max en 6 mois
- meilleur temps au km en 6 mois
- course la plus longue en 3 mois
- le plus de calories dépensées en 3 mois
- meilleur temps au mile en 3 mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 8:22/mi22/09/16
- 8:34/mi15/09/16
- 8:44/mi14/08/17
- 8:49/mi25/11/15
- 9:12/mi15/03/18
- 9:16/mi22/08/19
- 9:17/mi30/07/19
- 9:18/mi18/07/18
- 9:20/mi10/10/15
- 9:21/mi29/07/19
- 9:21/mi14/07/19
- 9:21/mi8/10/18
- 9:23/mi16/03/18
- 9:26/mi26/07/19
- 9:26/mi21/07/19
- 9:26/mi18/07/19
- 9:27/mi22/06/19
- 9:27/mi25/03/18
- 9:29/mi3/07/19
- 9:29/mi30/03/18
- 9:30/mi25/07/19
- 9:31/mi25/09/16
- 9:32/mi8/08/19
- 9:33/mi7/07/19
- 9:33/mi20/08/15
- 9:38/mi10/08/19
- 9:38/mi26/10/14
- 9:38/mi28/03/18
- 9:39/mi6/03/16
- 9:40/mi12/11/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
15 févr.
15 févr.
52 °F
15 févr.
jeudi
Distance totale
9,08miles
Temps écoulé
1:35:51
Allure moyenne
10:33
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,68mph
Calories
1175
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
136bpm
106 - 151bpm
Cadence moyenne
173ppm
122 - 184ppm